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Warum gestalten sich Partnerschaften oft schwierig und konfliktreich? Ein Blick auf die Bindungserfahrungen der frühen Kindheit kann Aufschluss geben, meint Diplom-Psychologin und ehemalige Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie heute" Ursula Nuber (zuletzt hier "Lass die Kindheit hinter dir", ID-B 47/19). In ihrem Ratgeber beschreibt sie, wie prägend sich Einflüsse aus der Kindheit auf das eigene spätere Beziehungsmodell auswirken. Sie stellt verschiedene Tests vor, die den individuellen Beziehungsstil bestimmen (sicher, ängstlich, ambivalent oder vermeidend) und welche Auswirkungen dieser auf enge Beziehungen und Partnerschaften hat. Ihr Credo lautet: "Bindungsmuster sind kein Schicksal, sie sind veränderbar." Wichtig ist, die persönliche Bindungsgeschichte zu kennen und negative Muster des eigenen Bindungsstils zu verringern, um darauf aufbauend einen neuen Umgang mit sich selbst und seinem Partner zu ermöglichen. Ein gut strukturiertes, mutmachendes Buch. Empfehlenswert. (2) Madlen Runkewitz

Nuber, Psychologin und stellvertretende Chefredakteurin von "Psychologie Heute" ist bekannt durch zahlreiche psychologische Ratgeber (zuletzt BA 11/07), die bisher in einer Gesamtauflage von 300.000 Exemplaren erschienen sind. Bereits mit dem Titel "Mythos vom frühen Trauma" (ID 49/95) setzt sie sich mit der Macht und dem Einfluss der Kindheit auf unser späteres Leben auseinander. Nuber zeigt auf, dass es zu dieser komplexen Thematik im Expertenlager unterschiedliche Auffassungen gibt. In den ersten Kapiteln stellt sie jene Forschungsergebnisse dar, die einen eindeutigen Zusammenhang zwischen frühen Kindheitserfahrungen und späteren Lebensproblemen sehen. Ab Kapitel 4 plädiert Nuber jedoch eindeutig für jene Experten, die dem Geschehen in der Frühzeit eines Menschen weniger Macht zusprechen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, z.T. von Prominenten, wird deutlich, dass Kindheit nicht Schicksal sein muss, vorausgesetzt wir setzen uns mit der Vergangenheit auseinander. Mit einem umfangreichen Literaturverzeichnis und Register. Auch aufgrund fehlender aktueller Vergleichsliteratur breit zu empfehlen. (2)